Music Therapy and Mental Health in Adulthood: A systematic review
DOI:
https://doi.org/10.54753/rsh.v2i1.2563Keywords:
music, alternative therapy, psychological well-being, maturityAbstract
Mental health in adulthood is an essential component of individuals’ comprehensive development, as during this stage people face various emotional, social, and cognitive challenges that may affect their well-being. Therefore, the search for effective therapeutic strategies is a priority to improve the quality of life of this population. This study aimed to determine the scientific evidence on the effects of music therapy in adulthood, focusing on two main aspects: its impact on emotional state and its application in adults with mental disorders. A bibliographic review with a qualitative approach was conducted, using a non- experimental design with descriptive and explanatory scope. The sample consisted of 18 articles obtained from scientific repositories such as Scielo, Redalyc, Dialnet, and PubMed. The results revealed significant benefits of music therapy in adults, highlighting emotional regulation, reductions in stress, anxiety, and depression, as well as improvements in self-esteem, communication, and overall well-being. Regarding its effects on mental disorders, improvements in motor, cognitive, and social functioning were identified, along with reductions in depressive and anxiety symptoms and a positive impact on quality of life. Music therapy is a non-pharmacological, flexible, and adaptable intervention across different contexts, with the potential to complement conventional treatments in adult mental health care.References
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